Бокс

При разработке адаптированной программы использованы нормативные требования по физической и спортивно-технической подготовке юных спортсменов, полученные на основе научно-методиче­ских материалов и рекомендаций по подготовке спортивного резерва последних лет.

В программе пред­ставлена модель построения системы многолетней подготовки, пример­ные планы построения тренировочного процесса по годам обучения, тренировочные занятия разной направленности. Определена общая последовательность изу­чения программного материала, контрольные и переводные нормативы для групп начальной подготовки (НП) и для учебно-тренировочных групп (УТГ).

Предполагается наличие спортивно-оздорови­тельных групп (СО).

Основные задачи спортивно-оздоровительного этапа – укрепление здоровья и гармоничное развитие всех органов и систем организма де­тей; формирование стойкого интереса к занятиям спортом вообще.

 

Педагоги

1. Монгуш Ай-Херел Поповович - тренер-преподаватель по боксу;

2. Кеден Александр Донгакович - тренер-преподаватель по боксу.

Содержание программы

В настоящей программе выделено три этапа спортивной подготовки – спортивно-оздоровительный этап (СО), этап начальной подготовки (НП) и учебно-тренировочный этап (УТ).

С учетом Положения о ДЮСШ и Нормативно-правовых основ, регулирующих деятельность спортивных школ, в данную программу внесены разделы:

- учебный план,

- план-схема годичного цикла,

- распределение программного материала по годам обучения.

Разделы программы по психологической подготовке, восстановительным мероприятиям и медико-биологическому контролю содержат практические рекомендации.

Цели программы

Цель многолетней подготовки юных спортсменов в ДЮСШ – воспитание спортсменов высокой квалификации, потенциального резерва сборных команд страны, субъектов федерации, ведомств, активных строителей и защитников нашей Родины.

Результат программы

Основные задачи этапа начальной подготовки (НП)

-вовлечение максимального числа детей и подростков в систему спортивной подготовки по боксу, направленную на гармоническое развитие физических качеств, общей физической подготовки и изучение базовой техники бокса, волевых и морально-этических качеств личности,

-формирования потребности к занятиям спортом и ведению здорового образа жизни.

В учебно-тренировочных группах (УТГ) задачи подготовки отвечают основным требованиям формирования спортивного мастерства бокса, к которым относятся:

-состояние здоровья,

-дальнейшее развитие физических качеств, функциональной подготовленности,

- совершенствование технико-тактического арсенала,

-воспитание специальных психических качеств,

-приобретение соревновательного опыта с целью повышения спортивных результатов.

Особые условия проведения

Многолетнюю подготовку от новичка до чемпиона целесообразно рассматривать как единый процесс, подчиняющийся определенным зако­номерностям, как сложную специфическую систему со свойственными ей особенностями с учетом возрастных возможностей юных спортсменов. Весь процесс многолетних занятий избранным видом спорта включает практически не обозримое множество переменных. Каждый этап многолетней тренировки отражает своеобразие общих условий жизни и деятельности спортсмена в различные периоды жизненного пути (общей нагрузки в периоды обучения в школе, трудовой деятельности, службы в армии и т.д.). Разумеется, в процессе всех лет занятий задачи, тренировачные средства и методы претерпевают значительные изменения.

Спортивная тренировка юных спортсменов, в отличие от тренировки взрослых, имеет ряд методических и организационных особенностей.

1. Тренировочные занятия с юными спортсменами не должны быть ориентированы на достижение в первые годы занятий высокого спортивного результата (на этапах начальной подготовки и начальной спортивной специализации).

Тренировочные и соревновательные нагрузки должны соответствовать функциональным возможностям растущего организма.

Система спортивной подготовки представляет собой организацию регулярных тренировочных занятий и соревнований. На протяжении многих лет тренировок юные спортсмены должны овладеть техникой и тактикой, приобрести опыт и специальные знания, улучшить моральные и волевые качества.

Материально-техническая база

Детско-юношеская спортивная школа располагает необходимой материально-технической базой. Для осуществления учебно-тренировочного процесса в расположении школы имеются спортивный зал для бокса, в которой проходят учебные тренировки.